○○すると頭が悪くなる！？朝起きて絶対にしない方がいいこと
こんにちは、ごんきちです。
今回は、
頭が激烈に悪くなる
朝やりがちな行動
について紹介します。
勉強などの作業を始めても、
「なんかよくわからないけど今日
いまいち頭が働かないな。。。」
なんて思ったことありませんか？
それは朝やってしまっている
激烈に頭を悪くする行動が
原因になっているかもしれません。
この記事を読まなければあなたは、
朝しない方がいい行動が何なのか
気づくことが出来ず、
自分にとってデメリットでしかない
行動を繰り返すことになるでしょう。
特に、日々の積み重ねが大事に
なってくる受験生となると、
これはかなり痛いです。
勉強しているつもりでも思うように
集中出来ず、成績が上がらないまま
受験を迎えてしまう
なんてことになりかねません。
周りの友達は無事志望校に合格。
でも、
自分だけ合格できなかった。
「一緒にあの大学に
合格しよう」
と約束した友達から気を遣われ、
慰めの言葉をかけられてしまい、
周りからは、
「あいつ、
○○大落ちたらしいね」
って可哀想な目で見られてしまう。
周りの友達は嬉しそうに
旅行や遊びに行く
計画を立てている中、
自分は1人で
「あの時こうしとけば
良かった。。。」
とひたすら後悔し、
受験に落ちたショックで
絶望のどん底に突き落とされる。
そんなことには絶対になりたくないですよね。
でも大丈夫。
この記事を読めばあなたは、
朝絶対にしない方がいい行動が
何なのかが分かり、
自分にとってデメリットな
朝の行動を繰り返すのを
防ぐことができます。
順調に成績を伸ばし、
自信を持って入試を迎える。
これが出来たら素晴らしいと
思いませんか？
無事志望校に合格し、
「一緒に合格しよう」
と約束した友達と
合格した喜びを分かち合う。
そして念願の大学生になって、
同じ受験をくぐり抜けてきた
素晴らしい仲間たちと出会い、
新しく出来た友達と
飲みに行ったり、遊びに行ったり。
ふとした時に
「あの時受験勉強を
頑張って良かった」
って思えるような
毎日が楽しく充実した
キャンパスライフを
送りたいですよね？
頭が激烈に悪くなる朝の行動は
朝起きて水を飲まない
ことです。
脳の80%は水で出来ているので、
少しでも不足すると様々な不調が
現れてしまいます。
例えば、2011年の研究では、
体重の僅か1%の水が失われただけで
記憶能力や認知能力が低下してしまう
ことが明らかになっています。
逆に、水を飲むことで、
頭がしっかりと目覚め、
作業効率がアップする
ことが分かっているので、
頭がぼんやりするなぁとか
今日なんだか調子が悪いな
と感じる時には、
コップ1、2杯の水を飲むことを
おすすめします。
この記事の内容を忘れないように
スクショかメモをしておきましょう。
ぜひこれから毎朝起きた時や、
調子が悪いと感じた時に
水を飲む習慣をつけてみてください。
きっと違いが実感できます！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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日中眠くて耐えられない受験生必見！日中の激烈な眠気を撃退する方法
こんにちは、ごんきちです。
今回は、
日中の「激烈な眠気」
を撃退する方法
について紹介します。
前日の夜ちゃんと寝たはずなのに
昼過ぎくらいからものすごい
眠気が襲ってきて
授業中についつい寝てしまう。。。
あなたも1度は
経験したことありますよね？
この記事を読まなければあなたは、
これからも勉強中に眠くなって
集中出来ない日々を
繰り返すことになるでしょう。
集中出来ないと思うように勉強が
捗らないので、多くの時間を
無駄にしてしまいます。
この状況が続くと、
勉強はしているのに
成績は上がらない
まま受験を迎えることになります。
周りの友達は無事志望校に合格。
でも、
自分だけ合格できなかった。
「一緒にあの大学に
合格しよう」
と約束した友達から気を遣われ、
慰めの言葉をかけられてしまい、
周りからは、
「あいつ、
○○大落ちたらしいね」
って可哀想な目で見られてしまう。
周りの友達は嬉しそうに
旅行や遊びに行く
計画を立てている中、
自分は1人で
「あの時こうしとけば
良かった。。。」
とひたすら後悔し、
受験に落ちたショックで
絶望のどん底に突き落とされる。
そんなことには
絶対になりたくないですよね。
でも大丈夫。
この記事を読めばあなたは、
日中に眠くなった時の
対処法が分かり、
眠気のせいですぐに寝てしまったり
して勉強効率を下げてしまう
のを防ぐことができます。
順調に成績を伸ばし、
自信を持って入試を迎える。
これが出来たら素晴らしいと
思いませんか？
無事志望校に合格し、
「一緒に合格しよう」
と約束した友達と
合格した喜びを分かち合う。
そして念願の大学生になって、
同じ受験をくぐり抜けてきた
素晴らしい仲間たちと出会い、
新しく出来た友達と
飲みに行ったり、遊びに行ったり。
ふとした時に
「あの時受験勉強を
頑張って良かった」
って思えるような
毎日が楽しく充実した
キャンパスライフを
送りたいですよね？
日中の眠気を撃退するには、
仮眠を取る。
これが一番です。
仮眠を取る事によって
パフォーマンスが向上する
ということが様々な研究で
明らかになっています。
仮眠と言われると、
寝ないといけないと
思われがちですが、
目を閉じているだけでいいし、
横にならなくても大丈夫です。
仮眠の時間は、
夜の睡眠への影響を考えると、
20分以内に抑えるのがベストだと
言われています。
ただ、昼間に仮眠を取れる
環境でない方もいると思います。
そういった方は、
脂っこいものを食べない
ことを心がけましょう。
脂っこいものを食べ過ぎると、
昼間に眠くなることが分かっています。
脂っこいものを控えるだけで
日中の眠気が大きく軽減されます。
この記事の内容を忘れないように
スクショかメモをしておきましょう。
そして、これから眠いと感じた時に
実践してみてください。
きっと効果を実感できるはずです！
そして今紹介した方法を
上手く使って順調に受験勉強を進め、
合格を掴み取ってください。
合格通知を見て満面の笑みで喜ぶ
未来の自分が待っています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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普段よくやるアレって実は逆効果！？多くの人がやりがちな勉強効率を大きく下げてしまう行動とは
こんにちは、ごんきちです。
今回は、
勉強する時多くの人が
よくやるけど
逆効果になってること
について紹介します。
勉強を効率よく進めないと
いけないのは分かってるけど、
いまいち勉強が捗らない。。。
こんな状態になっている方
いらっしゃいませんか？
特に受験生だと、
勉強することは当たり前なので、
いまいち集中できなかったりすると
「受験があるから
ちゃんと勉強しなきゃ」
と焦ってしまいますよね。
実は、勉強する時に
してしまうと勉強効率が
大きく下がってしまう勉強方法
があるのをご存知ですか？
もしかすると普段勉強する時に
よくやっている行動が
勉強の効率を大きく下げて
しまっているかもしれません。
この記事を読まなければあなたは、
間違った勉強方法をずっと
正しいと勘違いして続けてしまい、
非常に効率の悪い勉強を
繰り返すことに
なるかもしれません。
この状態を続けてしまうと、
勉強はしてるのに
いまいち成績が上がらない
まま受験を迎えてしまう
ことになるでしょう。
周りの友達は無事志望校に合格。
でも、
自分だけ合格できなかった。
「一緒にあの大学に合格しよう」
と約束した友達から気を遣われ、
慰めの言葉をかけられてしまい、
周りからは、
「あいつ、
○○大落ちたらしいね」
って可哀想な目で見られてしまう。
周りの友達は嬉しそうに
旅行や遊びに行く
計画を立てている中、
自分は1人で
「あの時こうしとけば
良かった。。。」
とひたすら後悔し、
受験に落ちたショックで
絶望のどん底に突き落とされる。
そんなことには絶対になりたくないですよね。
でも大丈夫。
この記事を読めばあなたは、
勉強する時にしない方が
いい行動が分かり、
間違った勉強方法によって
勉強効率を下げてしまう
悪循環を防ぐことができます。
正しい勉強方法で
順調に成績を伸ばし、
自信を持って入試を迎える。
これが出来たら素晴らしいと
思いませんか？
無事志望校に合格し、
「一緒に合格しよう」
と約束した友達と
合格した喜びを分かち合う。
そして念願の大学生になって、
同じ受験をくぐり抜けてきた
素晴らしい仲間たちと出会い、
新しく出来た友達と
飲みに行ったり、遊びに行ったり。
ふとした時に
「あの時受験勉強を
頑張って良かった」
って思えるような
毎日が楽しく充実した
キャンパスライフを
送りたいですよね？
多くの人がやりがちな
勉強効率を下げてしまう行動
それは、
勉強中に
音楽を聞くこと
勉強する時に音楽を聴くこと
におけるメリットは極力ありません。
なぜなら、
音楽を聴くことによって
音楽の方に意識が向いて
しまうからです。
自然音を除いたあらゆる音楽は
記憶力を落としたり、
集中力を下げてしまう
ことが分かっています。
音楽を聴きながら
勉強をすると、
無音の状態で勉強した時に比べて
認知能力が50％も低下する
という研究結果もあります。
なので、勉強する前に
気分をあげるために
好きな音楽を少し聴くのは
大丈夫ですが、
勉強する時に
音楽を聴くというのは
おすすめできません。
この記事の内容を
忘れないように
スクショかメモを
しておきましょう。
そして今まで音楽を聴きながら
勉強してしまっていた人は、
今日から勉強する時に
音楽を聴かずに
勉強しましょう！
きっと集中力が格段に
アップします。
そして正しい勉強方法を続けて、
合格を掴み取ってください。
合格通知を見て満面の笑みで喜ぶ
未来の自分が待っています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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やる気がなくても大丈夫！勉強する気になれない受験生必見！やる気がなくても勉強にスムーズに取り掛かる方法
こんにちは、ごんきちです。
今回は、
やる気がなくてもすぐに
勉強に取り掛かる方法
について紹介します。
勉強をしようと思っても
「ちょっとだけ」
とか言って
ついだらだらと
スマホをいじったり、
ゲームをしてしまったりして
気づいたらかなりの時間を
無駄にしてしまった。。。
あなたも1度は
経験したことありますよね？
この記事を読まなければあなたは、
勉強しないといけないと
分かっているのに
だらだらとスマホを触って
時間を無駄にする日々を
繰り返すことになるでしょう。
周りの友達は順調に勉強を
進めていく中、
自分だけだらだらとスマホを
触ってしまい、
時間はどんどん過ぎていき、
焦りだけが募っていく。
でも、勉強しないといけないと
分かっているのに、
つい、スマホを触って
勉強は後回しになってしまう。。。
この状態を繰り返すと、
充分な勉強ができていないまま
受験を迎えて
しまうことになります。
周りの友達は志望校に合格。
でも、
自分だけ合格できなかった。
「一緒にあの大学に合格しよう」
と約束した友達から気を遣われ、
慰めの言葉をかけられてしまい、
周りからは、
「あいつ、
○○大落ちたらしいね」
って可哀想な目で見られてしまう。
周りの友達は嬉しそうに
旅行や遊びに行く
計画を立てている中、
自分は1人で
「あの時もっと勉強
しとけば良かった。。。」
とひたすら後悔し、
受験に落ちたショックで
絶望のどん底に突き落とされる。
そんなことには絶対になりたくないですよね。
でも大丈夫。
この記事を読めばあなたは、
やる気がなくても勉強に
取り掛かれるようになります。
周りの友達と一緒に
勉強を頑張って
お互い切磋琢磨し合いながら
順調に成績を伸ばし、
自信を持って入試を迎える。
これが出来たら
とても素晴らしいと
思いませんか？
無事志望校に合格し、
合格した喜びを
「一緒に合格しよう」
と約束した友達と分かち合う。
そして念願の大学生になって、
同じ受験をくぐり抜けてきた
素晴らしい仲間たちと出会い、
新しくできた友達と
飲みに行ったり、遊びに行ったり。
ふとした時に
「あの時受験勉強を
頑張って良かったな」
と思えるような
毎日が楽しく充実した
キャンパスライフを
送りたいですよね？
やる気がなくても勉強に
取り掛かるようにするには
勉強の記録
を取るようにしましょう。
例えば英語を1時間勉強したら
ノートのマスを1マス塗りつぶす
といった感じです。
「え、これだけ？」
と思う方もいらっしゃると
思いますが、
実はこれ、
かなり効果があるんです！
人がなにか行動を起こすときに
ドーパミンという物質が脳から
分泌されるとやる気が出る
と言われています。
記録を取るという行為を
脳が期待することで、
ドーパミンが分泌され、
やる気に繋がるという仕組みです。
この記事の内容を忘れないように
スクショか保存を
しておきましょう。
ぜひ今日から勉強する時に
この方法を使ってみてください。
きっと違いを実感出来るはずです！
そして勉強時間を増やして
成績を伸ばし、
第一志望に合格してやりましょう！
合格通知を見て満面の笑みで喜ぶ
未来の自分が待っています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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○○のせいで勉強効率悪化！？勉強をする時に絶対にしない方がいい行動とは
こんにちは、ごんきちです。
今回は、
勉強効率を大きく
下げてしまう最悪の習慣
について紹介します。
勉強をしていても思ったより
進まない日が続き、
「勉強方法を
変えた方がいいのかな」
って思い悩んだこと
あなたも1度はありますよね？
実は、あなたが
している勉強方法は、
かなり効率の悪い勉強方法
かもしれません。
この記事を読まなければあなたは、
効率の悪い勉強方法を
「どうしてうまくいかないんだろう」
と思い悩みながら
続けることになるでしょう。
周りの友達は順調に成績を
伸ばしていく中、ちゃんと
勉強はしてるつもりなのに
自分だけ成績が思うように伸びず、
入試の日がどんどん迫ってきて
焦りだけが募っていく。
結局目標点を達成できないまま
受験を迎え、
周りの友達は志望校に合格。
でも、
自分だけ合格できなかった。
「一緒にあの大学に合格しよう」
と約束した友達から気を遣われ、
慰めの言葉をかけられてしまい、
周りからは、
「あいつ、
○○大落ちたらしいね」
って可哀想な目で見られてしまう。
周りの友達は嬉しそうに
旅行や遊びに行く
計画を立てている中、
自分は1人で
「あの時こうして
おけば良かった。。。」
とひたすら後悔し、
受験に落ちたショックで
絶望のどん底に突き落とされる。
そんなことには絶対になりたくないですよね。
でも大丈夫。
この記事を読めばあなたは、
勉強効率を下げてしまう
行動がどういったものなのかが分かり、
間違った勉強方法で効率の悪い
勉強をしてしまうのを
防ぐことができます。
周りの友達とお互いに
教えあったりしながら
受験勉強を頑張り、
順調に成績を伸ばして
目標点を達成し、
自信を持って受験を迎える。
これが出来たら
とても素晴らしいと
思いませんか？
志望校に無事合格し、
「一緒に合格しよう」
と約束した友達と合格した
喜びを分かち合う。
そして念願の大学生になって、
同じ受験をくぐり抜けてきた
素晴らしい同期たちと出会い、
新しくできた友達と
飲みに行ったり、遊びに行ったり。
ふとした時に
「あの時受験勉強
頑張って良かったな」
って思えるような
毎日が楽しく充実した
キャンパスライフを
送りたいですよね？
勉強効率を下げてしまうこと
それは、
アウトプットより
インプットが圧倒的に多いこと
勉強はまだ知らないことを
覚えるところから始めると
思いますが、人が物事を覚える時に
1番効率の良い方法は、
問題を解いたり、人に教えたりする
など、アウトプットをすること
なんです。
インプットとアウトプットの
割合の黄金比は、
3:7と言われています。
インプットばかりしていても、
なかなか覚えることが出来ず、
非常に時間がかかってしまいます。
なので、ある程度インプットしたら
積極的にアウトプットを
していきましょう！
この記事の内容を忘れないように
スクショか保存を
しておきましょう。
ぜひ今日から勉強をする時に
実践してみてください。
きっと違いを実感出来るはずです！
そして正しい勉強を続けて
第一志望に合格してやりましょう！
合格通知を見て満面の笑みで喜ぶ
未来の自分が待っています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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英語を勉強が上手くいかない方必見！英文読解のスピードを上げて成績を伸ばす方法
こんにちは、ごんきちです。
今回は
英文読解のスピードが
格段に上がる裏ワザ
を紹介します。
あなたは英語の問題を解く時、
「え、ここの文分からない。。。」
なんて思った経験があると思います。
1つの文に時間がかかってしまい、
テストの制限時間に間に合わなかったら
非常に勿体ないですよね。
特に受験生だったら
「受験当日も時間が
足りなかったらどうしよう」
なんて焦ってしまう気持ちも
すごく分かります。
昔の自分もそうだったので。
この記事を読まないと
英語の勉強はしてるのに
成績が上がらない
まま受験を迎えてしまうことになります。
周りの友達は志望校に合格。
でも、
自分だけ合格できなかった。
「一緒にあの大学に合格しよう」
と約束した友達から気を遣われ、
慰めの言葉をかけられてしまい、
周りからは、
「あいつ、
○○大落ちたらしいね」
って可哀想な目で見られてしまう。
周りの友達は嬉しそうに
旅行や遊びに行く
計画を立てている中、
自分は1人で
「あの時こうしとけば
良かった。。。」
とひたすら後悔し、
受験に落ちたショックで
絶望のどん底に突き落とされる。
そんなことには絶対になりたくないですよね。
でも大丈夫。
この記事を読めばあなたは
英文を効率的に読解する方法
が分かるようになります。
英文を効率的に読めるようになれば、
テストの制限時間内に問題を
解き終わることが可能になるので、
成績は順調に上がり、
精神的に余裕を持つことが
できるだけでなく、
他の教科の勉強に時間を費やすこと
周りの友達に差をつけること
ができるようになります。
順調に成績を伸ばして、
自信を持って入試を迎える。
もしこれが出来たら
とても素晴らしいですよね。
そして、志望校に無事合格し、
「一緒に合格しよう」
と約束した友達と
心から喜びを分かち合う。
それから念願の大学生になり、
同じ受験をくぐり抜けてきた
素晴らしい仲間たちと出会って、
たくさん遊びに行ったり
飲みに行ったり。
ふとした時に
「あの時受験勉強を
頑張って良かった」
って思えるような
楽しく充実した
キャンパスライフを
送りたいですよね？
英文読解の裏ワザ
それは、
自動詞・他動詞の秒殺判別法
です。
具体的なやり方は、
他動詞→「何を？」と聞き返せる動詞
★後ろには名詞がくる。
自動詞→「あっそう」となる動詞
★後ろに名詞はこない。
という方法になっています。
この判別法は、後ろに名詞が
あるかないかだけで
他動詞か自動詞かの
区別がつけられるので、
非常に便利です。
ただし、marry「結婚する」
enter 「入る」
など、ごく僅かに例外もあるので
そこは気をつけてください。
この方法を忘れないように
スクショかメモを
しておきましょう。
ぜひ今日から英語の問題を
解く時に使ってみてください！
きっと違いが実感出来るはずです。
そして志望校合格に向けて
さらに受験勉強を頑張って
いきましょう！
合格通知を見て満面の笑みで喜ぶ
未来の自分が待っています！
英語の成績が思うように伸びない受験生必見！英文読解のスピードを上げて成績を伸ばす方法
こんにちは、ごんきちです。
今回は
英文読解のスピードが
格段に上がる裏ワザ
を紹介します。
あなたは英語の問題を解く時、
「え、ここの文分からない。。。」
なんて思った経験があると思います。
1つの文に時間がかかってしまい、
テストの制限時間に間に合わなかったら
非常に勿体ないですよね。
特に受験生だったら
「受験当日も時間が
足りなかったらどうしよう」
なんて焦ってしまう気持ちも
すごく分かります。
昔の自分もそうだったので。
この記事を読まないと
英語の勉強はしてるのに
成績が上がらない
まま受験を迎えてしまうことになります。
周りの友達は志望校に合格。
でも、
自分だけ合格できなかった。
「一緒にあの大学に合格しよう」
と約束した友達から気を遣われ、
慰めの言葉をかけられてしまい、
周りからは、
「あいつ、
○○大落ちたらしいね」
って可哀想な目で見られてしまう。
周りの友達は嬉しそうに
旅行や遊びに行く
計画を立てている中、
自分は1人で
「あの時こうしとけば
良かった。。。」
とひたすら後悔し、
受験に落ちたショックで
絶望のどん底に突き落とされる。
そんなことには絶対になりたくないですよね。
でも大丈夫。
この記事を読めばあなたは
英文を効率的に読解する方法
が分かるようになります。
英文を効率的に読めるようになれば、
テストの制限時間内に問題を
解き終わることが可能になるので、
成績は順調に上がり、
精神的に余裕を持つことが
できるだけでなく、
他の教科の勉強に時間を費やすこと
周りの友達に差をつけること
ができるようになります。
順調に成績を伸ばして、
自信を持って入試を迎える。
そして、志望校に無事合格し、
大学でできた新しい友達と
たくさん遊びに行ったり
飲みに行ったり。
ふとした時に
「あの時受験勉強を
頑張って良かった」
って思えるような
楽しく充実した
キャンパスライフを
送りたいですよね？
英文読解の裏ワザ
それは、
第4文型(SVOO)つまり、
V 人 物 の形は、
「与える」か「奪う」
の意味になる。
ちなみに、「奪う」と訳す動詞は
次の5つだけです。
take / cost / save / spare / owe
これらの動詞以外は全て
「与える」と訳すことができます。
この方法を知っておくと、
英文が第4文型である
ことさえ分かれば、
動詞の意味が分からなくても
訳すことが出来るので、
非常に便利です。
この方法を使うことで、
英文を訳すのに要する時間を
大幅に短縮することが出来ます。
この記事の内容を忘れないように
スクショかメモをしておきましょう！
ぜひ今日から英文を読む時に
この方法を使ってみてください。
きっと違いを実感出来るはずです。
そしてこれからさらに受験勉強を
頑張り、第一志望の大学に
合格してやりましょう！
合格通知を見て満面の笑みで喜ぶ
未来の自分が待っています！
最高まで読んでいただき
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