こんにちは、ごんきちです。 今回は たった2分で眠れる方法 について紹介します。 布団に入ったけど全然眠れなくて、 次の日頭が全然働かない。 あなたも1度は経験したことありますよね？ この記事を読まなければあなたは 眠りたくても目が冴え続けて 思うよ…

こんにちは、ごんきちです。 今回は、 なかなか眠れなくても 確実に眠れるようになる方法 について紹介します。 次の日に大事な用事があるのに こういう時に限ってなぜか眠れない。 「明日試験なのに全然眠れん。。。」 「明日好きな人とデート行くのに 寝坊…